在过去的2021年，我们观察到疫情以来人们对于心理健康的关注度和重视程度逐渐提升，更多青少年家庭、职场人群、婚育阶段的男性和女性对于心理健康状况有了更多关注。但与此同时，我们发现大众对于心理健康和心理帮助仍有不同程度的污名化和迷思。

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•  数据显示，抑郁仍然是全球心理健康问题的主要问题之一，其全球终身患病率为15%-18%，即全球大约有五分之一的人在一生中的某个时刻会经历一次抑郁。

•  研究显示，新冠病毒流行（COVID-19）对于全球心理健康造成了前所未有的危害。研究对于8个COVID-19流行的国家调研显示，普通人群中焦虑、抑郁、创伤后应激障碍、心理困扰和压力的发生概率都有所提高。疫情造成的孤独感是抑郁、焦虑和创伤后应激障碍的最强预测因素。

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• 据短视频平台统计数据显示，短视频网站中心理问题等关键词的搜索指数，在2021年环比提升900%+。

• 同时，抑郁、焦虑、心理咨询师等关键词均有不同程度大幅提升。

• 表明人们在2021年度对于心理健康相关问题关注度明显提升。

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• 对于2021年心理评估用户的随机匿名抽样调研显示：情绪问题（78.49%）、个人成长（59.93%）、原生家庭（55.56%）问题是用户困扰最多的心理议题。

• 而人际关系问题、职业发展、亲密关系、躯体和行为问题、婚姻家庭问题等也呈现一定的困扰占比。

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• 2021年，在疫情对经济和就业形势的持续影响之下，职场问题带来的压力也是用户困扰的主要来源之一。

• 对心理评估用户的抽样调研中，超过1/3的用户面临职业发展和规划困扰，11.47%的用户面临职场人际关系困扰。

• 面临职业发展问题的用户中，职场压力是最普遍的困扰，出现比例为33.78%；其次是职业瓶颈和迷茫，占比32.09%；因职业规划/转型/跳槽感到困扰的用户比例为22.70%。

• 面临职场人际关系困扰的用户中，被同事关系困扰的比例高达43.40%，其次是领导关系，占比34.02%。

心理健康是一种健康状态，在这种状态下，个人能发挥自己的能力，能够应对生活中的正常压力，能够富有成效地工作，并能够为他或她的社区做出共享。

——世界卫生组织

部分数据来源：简单心理